😤 La Bourgogne-Franche-Comté, vice-championne de France du seum au travail

La rentrée est à peine commencée et la Bourgogne-Franche-Comté décroche déjà une médaille : deuxième région de France au classement du seum au travail. Selon un test en ligne réalisé par Chance auprès de plus de 15 000 participants, notre région affiche un score moyen de 48,7 sur 100. Seuls les Hauts-de-France font mieux. Enfin une compétition dans laquelle le Grand Est reste derrière nous.

📊 Le seum professionnel a désormais son thermomètre

Il fallait bien que quelqu’un finisse par le mesurer.

Chance, société spécialisée dans l’orientation professionnelle, a profité de la rentrée pour lancer son « Seum-o-mètre », un questionnaire de dix questions destiné à évaluer le niveau de frustration professionnelle de ses participants.

Le principe est simple : votre réveil sonne le lundi matin. Sourire : zéro point. Soupirer : cinq points. Fixer le plafond en envisageant sérieusement une reconversion comme berger dans le Larzac : dix points.

D’autres questions demandent si l’ouverture de l’agenda de septembre suscite encore quelques projets enthousiasmants ou provoque déjà un calcul mental du nombre de jours restant avant les vacances de la Toussaint.

Au terme du questionnaire, chacun reçoit un score sur 100.

Entre le 20 août et le 7 septembre 2026, 15 347 personnes ont complété l’intégralité du test. Leur score moyen atteint 46,4 sur 100.

Chance distingue ensuite trois grandes catégories : le « zéro seum », le « seum modéré » et le « gros seum ».

À ce stade, la création d’un certificat médical d’absence pour seum aggravé ne semble toutefois pas prévue.

🥈 Bourgogne-Franche-Comté : 48,7 sur 100

C’est surtout le classement géographique qui nous intéresse.

Avec un score moyen de 49,6 sur 100, les Hauts-de-France remportent le championnat national.

La Bourgogne-Franche-Comté suit avec 48,7.

Le Grand Est complète le podium à 47,4.

Nous sommes donc officiellement plus contrariés professionnellement que la moyenne nationale, établie à 46,4.

L’écart demeure toutefois assez modeste : 2,3 points.

Autrement dit, il n’est pas encore nécessaire de convertir immédiatement l’ensemble des pâturages du Haut-Doubs en centres d’accueil pour cadres en reconversion venus apprendre à surveiller des Montbéliardes.

Chance ne fournit d’ailleurs pas de données départementales permettant de déterminer si le Doubs tire la région vers le haut, ni si le seum est plus concentré à Besançon, dans le Haut-Doubs ou à proximité immédiate d’une machine à café d’open space.

Nous resterons donc prudents.

⚠️ Un actif sur trois ? Pas exactement

Le communiqué de Chance annonce que 34,4 % des participants dépassent le seuil de 60 sur 100, qualifié de « seum structurel ».

L’entreprise en tire un message accrocheur : environ un actif sur trois serait en situation de seum critique.

Il faut cependant regarder la méthodologie avant d’envoyer un tiers de la population active garder des moutons.

Les 15 347 personnes interrogées ne constituent pas, dans les éléments communiqués, un échantillon représentatif de la population active française.

Il s’agit de personnes ayant volontairement décidé de réaliser en ligne un test intitulé « Seum-o-mètre ».

Cela introduit un tout petit biais potentiel.

Il est par exemple assez vraisemblable qu’un salarié enchanté de reprendre son travail, sifflotant dès 7 h 42 devant Outlook et impatient de retrouver son tableau Excel trimestriel, soit légèrement moins tenté de cliquer sur un test proposant de mesurer son niveau de seum professionnel.

Les chiffres décrivent donc les participants au questionnaire.

Ils ne permettent pas, à eux seuls, d’affirmer que 34,4 % de l’ensemble des actifs français ont atteint le stade du cerveau ayant « officiellement posé sa démission avant le corps ».

Nuance certes moins spectaculaire sur Instagram, mais statistiquement assez utile.

👶 Les jeunes ont davantage le seum

Les résultats fournis par Chance montrent également un écart important selon l’âge.

Chez les 16-24 ans, le score moyen atteint 52,7 sur 100.

Chez les 55 ans et plus, il tombe à 38,8.

La rentrée professionnelle semble donc nettement plus difficile à digérer chez les jeunes actifs que chez ceux qui commencent à voir apparaître la retraite au bout du tunnel.

Chance indique également que 88 % des femmes ayant répondu au test ressentent au moins un peu de seum.

Là encore, faute d’échantillon représentatif documenté, mieux vaut lire ces données comme une photographie des répondants plutôt que comme un recensement national du soupir devant la machine à café.

🐑 Le Larzac ne pourra pas accueillir tout le monde

Derrière le vocabulaire volontairement léger, Chance défend évidemment son activité : accompagner les personnes qui s’interrogent sur leur orientation ou leur reconversion professionnelle.

Son cofondateur Ludovic de Gromard estime que le « seum de rentrée » peut être davantage qu’un simple blues post-vacances et constituer, pour certains, un signal invitant à faire le point sur leur vie professionnelle.

Sur ce point, le Seum-o-mètre remplit probablement assez bien son objectif : dix questions amusantes peuvent suffire à faire émerger une interrogation beaucoup moins amusante.

« C’est vraiment ça, ma vie professionnelle pour les trente prochaines années ? »

Pour 65,6 % des participants, le seuil de 60 points n’est pas atteint.

Pour les autres, Chance suggère donc de s’interroger.

Quant à la Bourgogne-Franche-Comté, elle repart de cette rentrée avec une deuxième place nationale.

C’est déjà mieux qu’une réunion Teams à 8 h 30.

Paul Emique

Rédacteur en chef de l’Ouest Républicain. Je suis la ligne éditoriale. Littéralement. Si l’info dérange, c’est qu’elle gratte au bon endroit.

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